失眠请试试中药六道汤

繁华落尽

恼人的失眠真是日日催人老，皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈从无到有，日日加重……不过不用着急，六道中药汤总有一道适合你，帮你远离失眠。
　　酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。  
　　静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。  
　　安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。  
　　三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。  
　　桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。  
　　养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。

肆漆星

虽然我不怎么失眠，但还是要顶顶～只不过专业术语多了点，真正做起来貌似会很麻烦～

小西瓜

酸枣仁汤是我的最爱

  我做过

临别一眸

纯中药制剂的舒眠解郁组合治疗失眠就很好，又是三百年历史的香港妙喜堂出品


   老字号值得信赖

最后的结果

去了一次香港旅游 才发现在那里妙喜堂的舒眠解郁组合更受欢迎

  
   妙喜堂都有三百多年历史了吧

很嚣张

幸好我年轻，只是短暂性失眠

  不过这种痛苦还是尝受了    国药精品还是值得一顶了


  先支持在学习

达芬奇的晚餐

要是有个女人在身边天天煲汤那叫幸福。

靠近

本来对失眠都投降了  看了大家的分享 我对舒眠解郁组合真是充满了信心


   昨晚上赶紧给定了两盒   期待了