如何锻炼入静

疯狂法拉第盘 · 发表于 2013-5-25 12:05

如何锻炼入静如何锻炼入静如何锻炼入静如何锻炼入静如何锻炼入静如何锻炼入静

疯狂法拉第盘 · 发表于 2013-5-25 12:07

如何锻炼入静如何锻炼入静如何锻炼入静如何锻炼入静如何锻炼入静

耿直007 · 发表于 2013-5-25 13:11

重在心态！先放松身体，然后闭目冥想！可别睡着了

泡菜拌饭 · 发表于 2013-5-25 16:29

这其实就是自我催眠了，关于‘自我催眠’百度百科有介绍
http://blog.sina.com.cn/s/blog_61ce95b70100is3d.html
这个是催眠大师博客关于如何自我催眠的文章

疯狂法拉第盘 · 发表于 2013-5-26 12:06

王为 · 发表于 2013-5-26 19:18

相关的气功书上均有介绍，我的实践经验是：心态平和，顺其自然；冥想归一，无我无物。

赖仲da · 发表于 2013-5-29 12:56

念“那摩阿弥托佛”

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册