关于吃饭的这个问题。

天堂泪

今天早上因事没有吃饭，中午饿得很。可是中午吃饭的饭量和平常中午吃饭的饭量差不多。又想起了之前的几次类似情况，便得出：早饭不吃似乎并不影响午饭的饭量。可为什么会这样呢？人体能量不怕得不到供应吗？

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如果没有加餐、零食等额外补充的食品，长此以往，导致营养不良，轻者变瘦，重者免疫力下降，从而引发疾病。

我的大科技

要是说一两顿就能有明显变化的话那么减肥就不在是难题了~

天堂泪

我的大科技 发表于 2012-6-22 16:12
要是说一两顿就能有明显变化的话那么减肥就不在是难题了~

那么说，一个星期选两天只吃两顿，会怎么样？我觉得能量还是需要不断供应的，正常情况下，还是要按正常的饭量吃。

双重.幻想

脂肪会提供一部分能量的，总能量车不多。