你睡了多长时间？

玄勾玉 · 发表于 2010-7-18 17:00

如果不去看看外面的天色的话，你知道你睡了多久么？在睡觉的时候，你是如何感觉到时间的流逝的？打瞌睡并不像正常的睡眠，进入快速眼动睡眠的速度会比正常睡眠快很多又是为什么呢？

昴隼鬼童 · 发表于 2010-7-18 17:04

觉得打盹类似于一种迷幻状态

PROTON · 发表于 2010-7-18 17:04

啊......困死了，才睡醒，呵呵

3.141592653 · 发表于 2010-7-18 17:14

有时候觉得睡醒的头痛状态好似濒死的感觉。。。

玄勾玉 · 发表于 2010-7-18 17:52

其实你闭上眼睛，睡着了。然后你睁开眼睛醒了，你是怎么知道有时间过去了，而不是你刚刚仅是眨了眨眼而已、？

|十匹狼| · 发表于 2010-7-18 18:16

我根本就不知道我睡了多久。不过如果是上课的时候的话我就知道我大概睡了多久，具体是怎么知道的我也不清楚。打瞌睡比正常睡眠快是因为如果你打瞌睡那是因为你相当困了，大脑已经没精力工作了，所以很快就睡了

耿直007 · 发表于 2010-7-18 18:32

睡着之后我们的主观意识的确不知道过了多长时间！但有趣的是，我们体内的生物钟确知道！

湖心收锋 · 发表于 2010-7-18 18:40

如果周围没有参照物的话，也是可以知道时间是流逝的。因为你遗忘了一些东西，时间能带走很多你看似记得很牢的事情，定律，名字……
如果一个人只是眨了一下眼，估计他不会遗忘什么，可要是睡了2000年，我估计他醒来什么都不记得了……

玄勾玉 · 发表于 2010-7-18 18:55

但是你会知道你是睡着了而不是紧紧闭上眼睛为什么。？

湖心收锋 · 发表于 2010-7-18 19:13

那你就要去问瞎子睡着时和没睡着时的区别了。
两者有区别，因为大脑的工作区域不同吧。

战鬼 · 发表于 2010-7-18 19:48

我在上课的时候明明只睡了十几分钟，但是却觉得睡了好久。而在家睡了n个小时，却感觉很快

|十匹狼| · 发表于 2010-7-18 21:08

回复 11# 战鬼

我一直很想知道关于你的签名图片的事，能告诉我一些关于这图片的事情么？

爱徒 · 发表于 2010-7-19 07:50

回复 5# 玄勾玉
不是一闭眼就睡着，睡觉闭眼后还是有感知的，知道自己困了，要睡觉了

玄勾玉 · 发表于 2010-7-19 11:22

睡觉有真睡和假寐之分。。困的时候有很多但是不一定会睡着。。但是假寐的时候会觉得时间过的好快。如果不做梦真的只是感觉脑袋糊涂了一下

昴隼鬼童 · 发表于 2010-7-19 12:11

人类不睡觉能坚持多久？

　　1963年12月28日，加利福尼亚州圣地亚哥的17岁在校生兰迪·加德纳早上6点起床，他感觉精神饱满，这样一直持续到1964年1月8日他才再次进入梦乡，也就是说他有11天没睡觉。加德纳打破之前创下的260小时不眠记录后，他创下的264小时记录至今仍是科学验证过的最长的不睡觉时长。加利福尼亚州斯坦福大学医学院的研究人员威廉·德门特在1965年的一篇论文中讲述了这个故事，他在加德纳保持不睡的最后三天一直陪着他。

　　加德纳经历了情绪波动、记忆和注意力问题、协调能力缺失、说话含糊不清并产生了幻觉，不过他其他方面一切正常。经过这11一天后，他第一觉仅持续了14小时。据德门特说，加德纳在这段持续不眠的过程中并没服用兴奋剂。不过确实有人陪在他身边，让他保持清醒。如果没有别人帮助，你在36小时后就必须努力克制自己不去睡觉，48小时后你就会觉得无法抗拒睡觉的欲望。

　　然而在你最终上床睡觉之前，你可能已经睡了几个“微型觉”了：缺乏睡眠的人会时不时陷入“微型觉”——当你不注意时，你会在几秒钟内陷入睡眠状态，这期间你经常是睁着眼睛。避开微型睡眠不谈，加德纳最终能坚持多久呢？这个问题没人知道，但是我们清楚，睡眠剥夺最终会导致死亡。迫使老鼠两周不睡觉，它们就会死亡，这比它们饿死所需的时间还短。

　　没有记录显示一个人故意保持清醒直到死亡的，但是一种被称作致死性家族性失眠症的遗传疾病，说明人类不睡觉的时间是有最大限度的。这种疾病最终剥夺了患者的睡眠能力，使他们在3个月内死亡。

昴隼鬼童 · 发表于 2010-7-19 12:57

伊藤润二漫画里有一个病人睡觉做梦自己过了好几万年而且一次比一次感觉时间长挺有意思的

湖心收锋 · 发表于 2010-7-19 15:47

其实还是感觉问题，假寐时做梦频繁，感觉一下发生了许多事，时间也感觉过了很久。
相反睡觉如果记不起梦的话，没有事物的发展作为时间的参照点，也就很难感觉时间的流逝了……

玄勾玉 · 发表于 2010-7-19 15:56

还有一个问题没人关注就是。。
进入快速眼动睡眠，也就是进入梦境究竟要多久？试验说90分钟左右但是很多人一躺下就开始做梦的次数可是很多的啊。难道那是幻觉- -

昴隼鬼童 · 发表于 2010-7-20 16:29

幻觉和梦真的很难区分……

独自等待 · 发表于 2010-7-21 09:51

梦是白天思维的继续

战鬼 · 发表于 2010-7-21 12:22

多啦a梦中的大雄好像3秒即可熟睡。。。。

suuncagan · 发表于 2010-7-23 08:09

回复 9# 玄勾玉

因为周围事物发展不连贯

玄勾玉 · 发表于 2010-7-23 14:52

因为周围事物发展不连贯，导致了什么。？

独孤一纯 · 发表于 2010-7-23 18:07

世界杯最后决赛那天,我一直熬到凌晨,早上6点左右睡觉.朦朦胧胧睡醒时,还以为只有早上八点多,总之以为时间还早,结果一看表....下午4点多了,觉得睡觉时时间过得很快,很模糊

永恒的星星 · 发表于 2010-7-23 20:49

我只有 6个小时晚上1点睡觉早上6点40起床中午一个小时就可以了上课还不打瞌睡！

独自等待 · 发表于 2010-7-24 09:29

回复 25# 永恒的星星

你真强，话说当年，我晚上11点半睡，早上6点半起床，中午也要睡午觉，但是上课依然打瞌睡

玄勾玉 · 发表于 2010-7-24 12:34

话说我晚上平均12点半睡，早上6点钟起床，中午睡20分钟。

zero · 发表于 2013-9-24 16:53

独自等待发表于 2010-7-24 09:29
回复 25# 永恒的星星

晚上12点睡，早上7点起来的路过。。。

泡菜拌饭 · 发表于 2013-9-25 10:37

玄勾玉发表于 2010-7-18 17:52
其实你闭上眼睛，睡着了。然后你睁开眼睛醒了，你是怎么知道有时间过去了，而不是你刚刚仅是眨了眨眼而已、 ...

这个要看睡眠程度了，睡恨死的话，真的会感觉只是眨了个眼而已，但多梦的话就会感觉睡了很久但实际只是很短时间。就想有事情一直在忙会感觉时间过得比实际慢，无聊的时候觉得比实际快一样。

进入睡眠的时候，身体比潜意识先进入睡眠。所以先进入快速眼跳阶段。身体睡了，意识没睡就会做梦或出现“鬼压床”等，意识睡了身体清醒则会梦游，意识和身体都进入睡眠就睡的很沉，睡眠质量最高，这时候会感觉不到睡过。

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