温度左右生活品质

阳光女孩

2009-08-07 14:00:58    作者：红一    来源：晚报文萃
   温度无处不在不在，并且时时刻刻影响着我们的生活。温度关乎着我们生活的品质，而品质，正是在细节之处见分晓。
　　
　　高效工作 22℃～25℃
　　
　　知道为什么很多公司的空调温度总是设定在22℃～25℃的范围内吗？
　　
　　据相关调查研究表明，当室温低于22℃时，大脑的活跃性明显降低，人也比较不容易提起精神，活动活动身体的愿望越发变弱；而当室温高于25℃的时候，人又会变得想睡觉了。所以，最适合工作学习的温度介于22℃～25℃之间。
　　
　　泡澡 36℃～40℃
　　
　　有的人觉得泡澡是越烫越舒服，其实，泡澡水的温度并不是越高越好，水温只需比体温略高即可。太高的温度会破坏皮肤的自然保护油脂，不仅使得皮肤过于干燥，加速肌肤老化，也让皮肤对于外界细菌病毒的抵抗力急剧下降。
　　
　　取决于人体生理状况，40?C是泡澡水的一个重要界限。36～39?C左右的水温对于身体的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。如果水温超过40?C，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态。
　　
　　沐浴时间的长短要根据温度而定。一般来说，夏天泡澡的水温宜在36～38?C左右，在这样的水温中，每天泡上20到30分钟，能稳定情绪和放松身体，泡澡后良好的睡眠有助于恢复体力和保持美丽的容颜。冬天略高，水温在39～40?C左右，可以泡上10分钟左右。
　　
　　保存面包 18℃～25℃
　　
　　最适合面包的保存温度，其实是18℃～25℃。
　　

我若为王

面包不是放在冰箱里的吗。。

阳光女孩

2# 我若为王


文章是摘得，仅供参考

贝格尔

最近两年比以往热许多,你有没有觉得,尤其是沿海台风之前热很久,而降温却只有几天.对于穷人未来的生活品质很难保证.

tulks

很好的 提醒!

阳光女孩

4# 贝格尔

是啊，所以你以后一定要好好探索科学啊！争取为那些穷苦让你多做些事，多帮帮他们