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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命‏

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发表于 2007-12-17 17:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,   
  也是科学养生的重要内容。   
  但如果   
  忽略了睡眠中的一些细小事情,   
  会对健康不利。   

  1 戴「表」睡觉。   
  有的人喜欢戴着手表睡觉,   
  这不仅会缩短手表的使用寿命,   
  更不利于健康。   
  因为手表   
  特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,   
  但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。   

  2 戴「牙」睡觉。   
  一些人习惯戴着假牙睡觉,   
  往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,   
  假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,   
  引起大出血甚至危及生命。   
  因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,   
  既有利于口腔卫生,又可安全入眠。   

  3 戴「罩」睡觉。   
  美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,   
  每天戴乳罩超过12个小时的女人,   
  罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。   
  女人戴乳罩是为了展示美或保护**,   
  而晚上睡觉就没有这个必要了。   

  4 带「机」睡觉。   
  有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。   
  美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,   
  如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,   
  都有大量不同波长和频率的   
  电磁波释放出来,   
  形成一种电子雾,   
  影响人的神经系统和生理功能的紊乱,   
  虽然释放量极微,   
  但不可不防。   

  5 带「妆」睡觉。   
  有些女性尤其是青年女性,   
  她们往往在睡觉前懒得卸妆。   
  须知,带着残妆艳容睡觉,   
  会堵塞你的肌肤毛孔,   
  造成汗液分泌障碍,   
  妨碍细胞呼吸,   
  长时间下去还会诱发粉刺,   
  损伤容颜。   
  所以,睡前卸妆洗脸很有必要,   
  可以及时清除残妆对颜面的刺激,   
  让肌肤得到充分呼吸,   
  仅可保持皮肤的润泽,   
  还有助于早入梦乡。   
 6 带「别人的老婆」睡觉。
     可能睡醒被别人打死!
发表于 2008-2-6 16:10 | 显示全部楼层
睡觉时手机关机了就可以放在旁边了吧?
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发表于 2008-7-7 22:05 | 显示全部楼层
应该可以吧,手机没运行时不会有那些东西。
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发表于 2008-7-7 22:19 | 显示全部楼层
除了手机咱们别的都不趁
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